Toolbox
Gezonde voedingsgids
Een gids voor een gezond onbewerkt plantaardig dieet op basis van wetenschap die helpt bij het maken van gezonde (en lekkere) keuzes. Een groot aantal onderwerpen komt aan de orde zoals hoe voeding onze gezondheid beïnvloedt. Maar ook gezonde voeding is, supplementen, hoeveelheden, tips, etc.
Download de gids hier (PDF, 4 MB) – opent in een nieuw tabblad.
Recepten en weekmenu
Wij willen je helpen om de overstap naar een plantaardig voedingspatroon gemakkelijker te maken. Daarom hebben we een mooi bestand met heerlijke recepten en weekmenu’s aangemaakt.
Je ontvangt deze gratis als je je inschrijft op onze nieuwsbrief.
Gezonde voeding checklist
Om inzicht te geven wat en hoeveel mensen gemiddeld nodig hebben om hun voedingsstoffen te halen heeft plantaardige diëtist Lisa Steltenpool een plantaardige checklist gemaakt, geïnspireerd op de Daily Dozen app van Michael Greger.
Brochure
Deze brochure kunnen zorgverleners printen en meegeven aan patiënten of in de wachtkamer zetten voor patiënten.
